Vücutta herhangi bir darbe almadan veya belirgin bir sebep olmadan oluşan morluklar endişe verici olabilir. Çoğu zaman küçük travmaların sonucu olan bu durum, bazen ciddi sağlık problemlerinin habercisi de olabilir. Morlukların nedeni genellikle kılcal damarların hasar görmesi ve cilt altına kan sızmasıdır. Ancak bazı hastalıklar, vitamin eksiklikleri veya ilaç kullanımları da vücutta morarmaya yol açabilir. Peki, vücutta morarma neden olur? Hangi bölgelerde daha sık görülür ve nasıl tedavi edilebilir? İşte, morarmalara iyi gelen 7 etkili yöntem…
VÜCUTTA MORARMA NEDEN OLUR?
Vücudun herhangi bir yerinde aniden veya sık sık morarma oluşması, şu nedenlerden kaynaklanabilir:
1. Darbeler ve travmalar:
Küçük çarpmalar ve düşmeler sonucu kılcal damarlar zarar görebilir.
Spor aktiviteleri sırasında kaslara fazla yük binmesi morluklara neden olabilir.
2. Vitamin eksiklikleri:
C vitamini eksikliği, kılcal damarların zayıflamasına yol açarak morarmayı artırabilir.
K vitamini eksikliği, kanın pıhtılaşmasını zorlaştırdığı için morlukların geç iyileşmesine neden olabilir.
3. Kan hastalıkları ve pıhtılaşma bozuklukları:
Hemofili, trombositopeni veya lösemi gibi hastalıklar, vücutta ani morlukların oluşmasına neden olabilir.
Kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerde de sık sık morarma görülebilir.
4. İleri yaş:
Yaşlanma ile birlikte cilt incelir ve kılcal damarlar daha hassas hale gelir. Bu da kolay morarmaya sebep olabilir.
5. Hormon dengesizlikleri:
Kortizol seviyesinin yüksek olması, cildi inceltip morluklara yatkınlık oluşturabilir.
Östrojen seviyesindeki değişiklikler, özellikle menopoz döneminde morarma eğilimini artırabilir.
BACAKTA MORARMA NEDEN OLUR?
Bacaklarda oluşan morluklar genellikle travmalar veya dolaşım bozukluklarından kaynaklanır.
Varis ve dolaşım problemleri:
Bacak damarlarının genişlemesi, kanın toplanmasına ve morluklara yol açabilir.
Şeker hastalığı:
Diyabet hastalarında cilt hassaslaşabilir ve kolayca morluk oluşabilir.
Derin ven trombozu (DVT):
Bacak damarlarında oluşan pıhtılar bazen morarmalarla kendini gösterebilir.
DUDAKLARDA MORARMA NEDEN OLUR?
Dudaklarda meydana gelen morarma, genellikle oksijen eksikliğinden kaynaklanır ve acil müdahale gerektirebilir.
Soğuk hava:
Kan damarlarının büzüşmesine neden olarak dudaklarda mor renkte bir görünüm oluşturabilir.
Anemi:
Düşük demir seviyeleri, dudaklarda solukluk ve morarma yapabilir.
Solunum problemleri:
Astım, KOAH veya kalp hastalıkları gibi rahatsızlıklar oksijen yetersizliğine bağlı morarmalara neden olabilir.
ANİDEN MORARMA NEDEN OLUR?
Eğer vücutta ani ve belirgin bir sebep olmadan morarmalar oluşuyorsa, aşağıdaki durumlar göz önünde bulundurulmalıdır:
Kan sulandırıcı ilaç kullanımı:
Karaciğer hastalıkları:
(Karaciğer fonksiyon bozuklukları kan pıhtılaşmasını olumsuz etkileyebilir.)
Bağışıklık sistemi hastalıkları:
(Lupus veya vaskülit gibi otoimmün hastalıklar morluklara neden olabilir.)
MORARMALARA İYİ GELEN YÖNTEMLER NELERDİR?
1. Soğuk kompres uygulamak:
Morluğun oluştuğu ilk saatlerde soğuk uygulamak, kanamayı durdurarak morluğun büyümesini önleyebilir.
2. C vitamini takviyesi almak:
Turunçgiller, çilek ve kırmızı biber gibi C vitamini içeren besinleri tüketmek damar sağlığını destekler.
3. Ananas ve papaya tüketmek:
İçerdikleri bromelain enzimi sayesinde morlukların daha çabuk iyileşmesine yardımcı olabilir.
4. Aloe vera jeli sürmek:
Aloe vera cildi yatıştırarak hasarlı bölgede iyileşmeyi hızlandırır.
5. Arnika kremi kullanmak:
Arnika bitkisi morlukları hafifletmek için doğal bir çözüm sunar.
6. Zerdeçal ve zeytinyağı karışımı:
Anti-inflamatuar özelliğe sahip zerdeçal, morarmaların çabuk geçmesine yardımcı olabilir.
7. Bol su içmek ve sağlıklı beslenmek:
Hücrelerin yenilenmesini hızlandırarak morlukların daha kısa sürede iyileşmesini sağlar.
